Psicólogos online: Tres consejos para acceder gratuitamente a consultas puntuales
La falta de tiempo y/o de recursos económicos puede llevar a muchas personas a no poder contratar sesiones con un psicólogo/a, sea cúal sea la finalidad de las mismas. Por ello existen una serie de "psicólogos online" a los que acudir de manera totalmente gratuita.
Consejo nº 1: accede a consultas siempre y cuando sean totalmente gratuitas
No todas las páginas web de consultas psicológicas son gratuitas. Por lo tanto, antes de realizar una consulta es importante obtener información sobre si hay algún coste y en caso afirmativo no ofrecer ni los datos bancarios ni ninguna otra información relevante.
Una de las páginas web que ofrecen asesoramiento psicológico sin coste alguno es:
"Psicologoencasa.es", en la que a través de su foro se pueden realizar consultas puntuales a profesionales de la psicología de manera gratuita.
Consejo nº 2 y nº 3: busca información sobre el tema e interactúa con otros/as
A veces no es necesario realizar una consulta directamente profesional, puedes encontrar información sobre tu consulta en distintas páginas web de Psicología, así como realizar sus tests en caso de que el problema a consultar consista en una duda tal como saber si se tiene ansiedad, depresión, etc. Algunas las webs dónde obtener este tipo de información son:
Psicologia online: dónde además de obtener información psicológica de carácter general también se puede acceder a un foro de autoayuda.
Psicoactiva: web en la que se pueden encontrar gran variedad de tests sobre diversos temas así como información referente a los mismos (inteligencia, personalidad, ansiedad, autoestima, estrés...)
Psicología y autoayuda: espacio en el que encontrar información sobre trastornos, fobias, problemas de carácter psicológico, problemas de pareja y un largo etcétera.
Por último, si se ha consultado a un psicólogo y no se ha obtenido la información que se buscaba así como si se ha buscado información en las páginas mencionadas anteriormente y no se ha resuelto la duda que se tenía, se puede acceder a diversos foros de "auto-ayuda" en los cuáles mostrar de manera anónima el problema o duda psicológica que haya surgido a una serie de personas las cúales pueden interactuar entre ellas oreciendo sus opiniones y/o experiencias con respecto al tema. Algunos de estos foros son:
- El foro de Psicología y Autoayuda de "Psicologia online".
- El foro de "Psicoactiva".
- El foro "Autoayuda, Psicología, Autoestima".
- Foro de "Autoayuda y superación personal".
